A propos

 

Qui est Chrystèle ?

Une femme de 49 ans, résidant à Montpellier avec son père de 84 ans et handicapé depuis un grave accidebt de delta plane intervenu il y a 28 ans.

Je suis une ancienne « paniqueuse » et phobique sociale.

Etant atteinte d’une sclérose en plaques secondairement progressive, je dois faire avec un stress chronique.

 

 

Pourquoi ce Blog ?

Il va être question de vous proposer des solutions de type médecines douces pour réduire le stress chronique, l’anxiété, certaines phobies, la dépression, le burn out …

Parmi les outils proposés : la réflexologie, l’EFTn le do in, la méditation …